Marches

Tout au long de l’année, il faut penser à conserver votre forme.

La marche, pratiquée sans exagération, constitue l’un des éléments essentiels pour la conserver.

Le sport pratiqué correctement, compose l’un des éléments indispensables d’une santé qui nous est si chère.

A l’O.C.R., ces marches connaissent un vif succès depuis plusieurs années et l’augmentation constante des marcheurs en est la preuve.

 

Venez nous rejoindre afin de découvrir les bienfaits de ce sport et apprécier les charmes de la nature environnante.

Mardi matin à 9 h, marche de 4 à 5 kms (facile)

En compagnie de Jean Paul Joubert 03 80 46 17 11

 

Mercredi matin à 8 h 30, marche de 8 à 9 kms

En compagnie de Claude Javot 03 80 71 06 91

 

Mercredi après-midi à 13 h 30, marche de 11 à 13 kms

En compagnie de Etienne Simonneau et de Claude Javot 03 80 46 32 59 ou 03 80 71 06 91

 

Mercredi après-midi à 13h30 marche de 7 à 9 kms

En compagnie de Thérèse Simonneau, Michel prudent, Alain Bougé 03 80 46 32 59

 

 

Point de départ pour toutes les marches : Parking rue de Meursault.

 

Une participation sera demandée aux personnes transportées (déterminée suivant la distance).

Un certificat médical est obligatoire ainsi qu’une petite trousse de première urgence.

Le règlement proposé depuis cette année devra être signé et respecté.

La carte d’adhésion de l’O.C.R. est obligatoire

 

 

 

 

 

 

 



Réagir


CAPTCHA